Coaching
Perguntas eficazes para definir suas metas
- Você Tem Medo?
Do que é que você tem medo? Identifique primeiro a razão de seu medo, ou de seus medos. Analise, o que de pior pode acontecer se você enfrentar esse medo? Livre-se de justificativas como timidez, aparência, ser avaliado pelos outros,...
- Você Vive Seus Próprios Valores?
O que é importante para você? Você está seguindo o que considera mais importante em sua vida ou está seguindo os valores de outras pessoas? Quando nos sentimos desconfortáveis com algo é porque um valor pode ter sido violado. Se alguém...
- Quer Conseguir Coisas Que Parecem Impossíveis?
“TRABALHE EM ALGO QUE VOCÊ REALMENTE GOSTE, E VOCÊ NUNCA PRECISARÁ TRABALHAR NA VIDA” (Nizan Guanaes") E o dinheiro virá como consequência. Adote uma estratégia, coloque-a em ação e conquiste seus objetivos. Muitas vezes, somos nós...
- Você é A Pessoa Que Quer Ser?
A qualidade de sua vida atual é a qualidade de vida que você quer ter? A pessoa que você é, atualmente, é a mesma que você quer ser? Não!!! Então... algo precisa ser refletido e trabalhado para que você se torne a pessoa...
- #afórmuladosucesso Antony Robbins Para Alcançar Um Objetivos Tem Apenas Quatro Passos Simples:
Decida o que você quer: seja o mais claro que puder. Tenha em mente que decidir significa cortar qualquer outra possibilidade. É muito diferente de tentar. Tome uma ação: mova-se em direção ao seu objetivo, não importa o que aconteça. Analise...
Coaching
O que você quer?
Primeiro defina: "o que você quer?" Que outras opções você tem?
Ao realizar esta meta, o que ela trará de bom pra você? O que é importante pra você neste item?
De quais coisas, você estará disposto a abrir mão para poder realizar essa meta? E de quais, você não abrirá?
O que você está buscando atingir, quando realizar sua meta? O que é mais importante?
Como você colocaria em ação o que você deseja realizar? Quando?
O que você pode fazer para colocar em ação o primeiro passo? Quando você vai fazer isso?
Quais os passos subsequentes? Quando você vai realizá-los?
Reflita:
O que poderia impedi-lo de colocar sua meta em ação?
O que poderia impedi-lo de colocar sua meta em ação?
O que o faria desistir de agir?
Qual a pior coisa que poderia acontecer, caso realizasse isso?
Qual a melhor coisa que poderia acontecer, caso realizasse isso?
Qual a pior coisa que poderia acontecer, caso não realizasse isso?
Qual a melhor coisa que poderia acontecer, caso não realizasse isso?
Caso não tenha obtido resultado positivo, o que você aprendeu com isto?
O que você faria de diferente na próxima vez?
Visualize-se, em um futuro próximo, com mês e ano, você realizando o seu objetivo. O que você está vendo? O que está ouvindo? O que está sentindo?
Caso haja alguma objeção, refaça os passos até se sentir congruente em todos os sentidos, visão, audição e sensações.
E, então .....aja! Somente com ação, você terá os resultados esperados. Lembre-se de que quando você quer, você pode, você consegue e você merece!
Anete L. Blefari
Master Coach
www.institutoessencial.com
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- Você Tem Medo?
Do que é que você tem medo? Identifique primeiro a razão de seu medo, ou de seus medos. Analise, o que de pior pode acontecer se você enfrentar esse medo? Livre-se de justificativas como timidez, aparência, ser avaliado pelos outros,...
- Você Vive Seus Próprios Valores?
O que é importante para você? Você está seguindo o que considera mais importante em sua vida ou está seguindo os valores de outras pessoas? Quando nos sentimos desconfortáveis com algo é porque um valor pode ter sido violado. Se alguém...
- Quer Conseguir Coisas Que Parecem Impossíveis?
“TRABALHE EM ALGO QUE VOCÊ REALMENTE GOSTE, E VOCÊ NUNCA PRECISARÁ TRABALHAR NA VIDA” (Nizan Guanaes") E o dinheiro virá como consequência. Adote uma estratégia, coloque-a em ação e conquiste seus objetivos. Muitas vezes, somos nós...
- Você é A Pessoa Que Quer Ser?
A qualidade de sua vida atual é a qualidade de vida que você quer ter? A pessoa que você é, atualmente, é a mesma que você quer ser? Não!!! Então... algo precisa ser refletido e trabalhado para que você se torne a pessoa...
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Decida o que você quer: seja o mais claro que puder. Tenha em mente que decidir significa cortar qualquer outra possibilidade. É muito diferente de tentar. Tome uma ação: mova-se em direção ao seu objetivo, não importa o que aconteça. Analise...