Coaching
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Veja, abaixo, fatores muito importantes para a escolha da profissão, que devem ser levados em consideração. Personalidade: quais são suas preferências? Como você se comporta/reage? Quais são seus interesses pessoais e profissionais?...
- O Que São Crenças?
No processo de Coaching, as crenças são desafiadas, resignificadas, mas, afinal, o que são crenças? Crenças são ideias e percepções que uma pessoa tem sobre si mesma e sobre o mundo, e as considera absolutas e verdadeiras. As...
- O Que Você Quer?
Perguntas eficazes para definir suas metas Primeiro defina: "o que você quer?" Que outras opções você tem?Ao realizar esta meta, o que ela trará...
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AUTO DEPRECIAÇÃO: AUSÊNCIA DE COMPAIXÃO“Muitas das vezes a depreciação chega na porta de nossas vidas muito cedo, logo nos primeiros anos de nossa vida. Um sentimento de culpa na dificuldade de dizer NÃO, na dificuldade de colocar LIMITES,...
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Para elevar o nível do time sem aumentar muito as despesas é investir na formação de líderes coach. “Gasta-se menos em treinamento e a empresa se torna mais competitiva”, destaca Villela da Matta, presidente da Sociedade Brasileira de Coaching....
Coaching
Você vive seus próprios valores?
O que é importante para você?
Você está seguindo o que considera mais importante em sua vida ou está seguindo os valores de outras pessoas?
Quando nos sentimos desconfortáveis com algo é porque um valor pode ter sido violado. Se alguém o irrita e você fica com raiva, a raiva que você sente vem do seu valor de respeito – o respeito com que você deseja ser tratado.
Quando você pensou em fazer uma faculdade, ter uma profissão, você seguiu seus valores ou deixou-se levar pelos valores externos, de outras pessoas? Por exemplo, se você fez uma faculdade de direito e persegue um objetivo totalmente diverso, você não precisaria ter feito essa graduação.
Que valores regem sua vida? Você já pensou a respeito?
Quando você pensa em realizar seus objetivos, eles estão alinhados com aquilo que você considera mais importante em sua vida?
Relacione suas metas e pegue uma de cada vez; veja-a, ouça-a, vivencie-a como sua. Depois pergunte a si mesmo: “o que valorizo nesta meta?”. Se a meta for um novo emprego, por exemplo, o que você valoriza pode ser “desafio” ou alguma outra coisa.
Descubra seus valores mais importantes. Relacione-os e pergunte a si mesmo: “o que é importante para mim em todos esses valores?´ A resposta é seu valor ainda mais importante.
Seus valores motivam suas realizações e suas próprias ações.
Anete L. Blefari
Coach & Psicoterapeuta Holística
www.institutoessencial.com
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