Coaching

Você está no controle de sua própria vida?

Assuma o controle de sua vida.

Saiba que você, eu, qualquer pessoa é seu próprio produto. Os resultados, negativos e positivos, são consequências de atitudes, insegurança, pensamentos tóxicos e falta de controle para assumir a própria vida por completo.

Acredite, temos o poder e a força espiritual dentro de nós para melhorar qualquer resultado. Não espere que os outros mudem, não crie expectativas, olhe para dentro de si mesmo e assuma o controle se sua vida já, agora.

Analise sentimentos, pensamentos, crenças e trabalhe a si mesmo para ter os equilíbrios físico, mental, emocional e espiritual. Os resultados dependerão apenas de você, mesmo que você precise de ajuda externa de profissionais, nesse processo.

Só conseguimos resultados de excelência, se estivermos 100% comprometidos com nossa jornada, rumo aos objetivos. A responsabilidade é apenas da própria pessoa.

Motive-se a alcançar suas metas de bem-estar e qualidade de vida.

Se alimentar pensamentos negativos, de medo, de desconfiança, de inveja, vingança, etc...incorporará em sua mente as formas-pensamento correspondentes que vão lhe tornar prisioneiro desses pensamentos, crenças e sentimentos. E essas formas-pensamento vão governar sua vida.

Muitas disfunções psíquicas, emocionais vêm dessas formas-pensamento que nos impressiona e nos domina. Lembre-se que temos a força para eliminá-las e somos capazes de nos libertarmos.

O primeiro passo é identificar os pensamentos dominantes, no dia a dia.

“Que tipo de pensamentos estou alimentando em minha mente? Que sentimentos predominam em minhas reações? Que tipo de diálogo interno mantenho comigo mesmo?”

Essas formas-pensamento ficam na mente bloqueando o desenvolvimento, enquanto a alimentarmos.

Pratique o amar a si mesmo. Seja seu melhor amigo, tratando-se com carinho. Viva no presente, identificando o que vem a sua mente. Se forem pensamentos inúteis, negativos, deixe-os ir. Se forem pensamentos de amor, compreensão, deixe-os ficar.

Construa formas-pensamento de força e coragem para enfrentar os medos e as limitações. Trabalhe a si mesmo para se libertar e seja feliz!

Anete Blefari

Master Coach, Master em PNL, Hipnoterapeuta

www.institutoessencial.com

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