Coaching
Gosto de representar cada kilo com uma pedra. Acho muito significativo, afinal, todo esse excesso de peso é como se fossem pedras alojadas em nosso caminho, colocadas ali para nos atrapalhar, tirar nossa felicidade e nos deixar paradas. A boa notícia, é que cada um de nós tem o poder para eliminar qualquer coisa que esteja à nossa frente, nos impedindo de chegar à felicidade. O poder é nosso, basta tomarmos uma DECISÃO. Quando decidi ir em busca de minha felicidade e mudar a história de minha vida, me deparei com 60 pedras alojadas em meu caminho. Ainda assim tomei coragem e comecei minha caminhada. O resultado é que hoje já passei da metade desse caminho, das 60 pedras, 36 já foram eliminadas, faltam ainda 24 e eu estou super feliz com isso! Não tem sido fácil, é bem verdade, mas se eu desistir, nunca chegarei aonde determinei, e isso fará de mim uma pessoa não realizada. Avançar e seguir em frente só depende de mim! E é exatamente isso que estou fazendo, eu DECIDI mudar a história da minha vida, e agora sigo eliminando pedras que impediam meu caminhar!
- Decida Triunfar! Decida Realizar Seus Sonhos!
A energia flui em nosso corpo e mente quando estamos focados em nossopropósito de vida. A motivação é interna e quando decidimos sair da zona de conforto, ela flui naturalmente.Vamos agir! A cada ação, colocamos mais o combustível da automotivação.Realizar...
- Um Companheiro Incomparável
Um companheiro incomparável Para muitas criaturas humanas, Deus ainda é alguém a ser descoberto. Alguns dizem crer nEle mas, não sabem exatamente como isso lhes possa melhorar a qualidade de vida.Outros simplesmente afirmam crer na Sua existência...
- Meus 42 Kilos Off
A primeira foto foi tirada com 1 mês de academia (eu estava um pouco pior). A segunda foi tirada 6 meses depois. São 42 kilos perdidos no total. Postar meus "antes e agora" sempre é muito sofrido pra mim (vaidade feminina às vezes quer falar...
- Começar De Novo...
Apesar de toda a minha empolgação e da minha grande expectativa em seguir o "Medida Certa" junto com a Renata Ceribelli e Zeca Camargo, meus planos foram por água abaixo. Eu tava tão empolgada, mas não consegui. Mas tudo bem, pode não ter sido...
- Uma Boa E Uma Má Notícia
Terceira semana de controle alimentar! Mais uma segunda-feira se passou e me pesei logo de manhã. Fiquei muito feliz ao ver que a balança marcava exatos 112 kg. Isso me coloca a 52 kilos para chegar ao meu objetivo. Agora, a má notícia é que...
Coaching
PEDRAS NO CAMINHO
Gosto de representar cada kilo com uma pedra. Acho muito significativo, afinal, todo esse excesso de peso é como se fossem pedras alojadas em nosso caminho, colocadas ali para nos atrapalhar, tirar nossa felicidade e nos deixar paradas. A boa notícia, é que cada um de nós tem o poder para eliminar qualquer coisa que esteja à nossa frente, nos impedindo de chegar à felicidade. O poder é nosso, basta tomarmos uma DECISÃO. Quando decidi ir em busca de minha felicidade e mudar a história de minha vida, me deparei com 60 pedras alojadas em meu caminho. Ainda assim tomei coragem e comecei minha caminhada. O resultado é que hoje já passei da metade desse caminho, das 60 pedras, 36 já foram eliminadas, faltam ainda 24 e eu estou super feliz com isso! Não tem sido fácil, é bem verdade, mas se eu desistir, nunca chegarei aonde determinei, e isso fará de mim uma pessoa não realizada. Avançar e seguir em frente só depende de mim! E é exatamente isso que estou fazendo, eu DECIDI mudar a história da minha vida, e agora sigo eliminando pedras que impediam meu caminhar!
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- Decida Triunfar! Decida Realizar Seus Sonhos!
A energia flui em nosso corpo e mente quando estamos focados em nossopropósito de vida. A motivação é interna e quando decidimos sair da zona de conforto, ela flui naturalmente.Vamos agir! A cada ação, colocamos mais o combustível da automotivação.Realizar...
- Um Companheiro Incomparável
Um companheiro incomparável Para muitas criaturas humanas, Deus ainda é alguém a ser descoberto. Alguns dizem crer nEle mas, não sabem exatamente como isso lhes possa melhorar a qualidade de vida.Outros simplesmente afirmam crer na Sua existência...
- Meus 42 Kilos Off
A primeira foto foi tirada com 1 mês de academia (eu estava um pouco pior). A segunda foi tirada 6 meses depois. São 42 kilos perdidos no total. Postar meus "antes e agora" sempre é muito sofrido pra mim (vaidade feminina às vezes quer falar...
- Começar De Novo...
Apesar de toda a minha empolgação e da minha grande expectativa em seguir o "Medida Certa" junto com a Renata Ceribelli e Zeca Camargo, meus planos foram por água abaixo. Eu tava tão empolgada, mas não consegui. Mas tudo bem, pode não ter sido...
- Uma Boa E Uma Má Notícia
Terceira semana de controle alimentar! Mais uma segunda-feira se passou e me pesei logo de manhã. Fiquei muito feliz ao ver que a balança marcava exatos 112 kg. Isso me coloca a 52 kilos para chegar ao meu objetivo. Agora, a má notícia é que...