Coaching

Ferramenta de Coaching - Ponte ao Futuro

Você conhece essa ponte?

Sabe quais cidades ela liga?

Quando entra na ponte, você sabe exatamente de onde saiu e onde vai chegar?

Essa é a ponte Rio-Niterói. Uma das mais famosas do Brasil localizada no município do Rio de Janeiro.

Qual a relação dessa ponte com o nosso tema de hoje?

Ponte ao Futuro

Claro que essa foto retrata apenas uma ponte e não a passagem de tempo no espaço, presente para futuro... mas poderia!

"Agora sim esse Tiago ficou louco.

É tanto curso e estudo que você foge da realidade, Tiago."

Estou me referindo à ferramenta de Coaching, proveniente do PNL, chamada Ponte ao Futuro.

Essa, basicamente, é um convite do Coach ao Coachee para vivenciar o estado desejado ou objetivo de vida na sua mente, considerando detalhe a detalhe.

Pode ser feita de várias maneiras e tudo vai depender do processo no qual estão inseridos e do perfil dos envolvidos.

De forma simples, o condutor do processo vai pedir ao cliente que visualize aquela situação no futuro e chegue até ela, depois viva aquilo e perceba o que está acontecendo após atingir esse objetivo.

Isso é feito para que o conduzido crie uma mudança contínua em direção do seu objetivo, jogando informações e âncoras para o inconsciente.

Quando adotamos um padrão repetitivo no consciente, acabamos esquecendo rapidamente a partir do momento no qual não precisamos mais daquilo. Porém, quando fica no inconsciente, lembramos sempre.

Um exemplo simples dessa repetição consciente e inconsciente é, respectivamente, quando precisamos guardar um telefone de cabeça e repetimos ele até usá-lo, logo esquecemos. Agora, se eu pedir para você cantar a música do Big Mac, provavelmente vai se lembrar.

Por que? Ela ficou guardada no inconsciente.

Então, é uma programação mental que trabalha com uma visualização do futuro, vivenciando mentalmente e gerando padrão repetitivo inconsciente que serão iniciados através de gatilhos inseridos pelo Coach durante a atividade.

Entenderão?

Exemplo com a Ponte Rio-Niterói.

Do jeito que você conhece essa ponte, mesmo que não a conheça, imagine-se atravessando essa ponte através da foto que eu coloquei lá em cima.

Quanto tempo você levou? Você foi de carro, a pé, de ônibus?

OK, muito bem!

Agora se eu te disser que essa ponte tem 13,29 Km com um pedágio e pedir para imaginar de novo.

Quanto tempo você levou agora? Qual meio de transporte usou?

E se eu disser ainda, que passam 140 mil carros por dia nessa ponte e ela têm pedágio? Quanto tempo você acha que levaria?

Você imagina algum acidente com essas informações?

Agora eu digo para você que essa ponte tem 8 vias...

Percebe como cada informação adicionada ou retirada muda o cenário em sua mente?

Agora, imagine que você está com uma Ferrari que chega a 350 Km/h e tem as pistas todas liberadas para você, sem radares, sem pedágio e o carro está em perfeitas condições... mas seu filho pequeno, de seis meses, está no carro.

Leve o tempo que quiser imaginando todas essas situações e ao finalizar, me diga.

Em quanto tempo você atravessou a ponte? Em quais condições você chegou lá? Quem estava com você? Como as pessoas que estavam com você chegaram lá? Qual a feição de todos ao atingir o objetivo de atravessar a ponte?

Percebem? Eu não sei se você gosta de carros, se tem medo de passar em pontes, se gosta de dirigir, se tem fobia de água, etc. Quero apenas que perceba nesse exemplo a quantidade de vezes que nós atravessamos a ponte em condições distintas.

Sim, você já fez isso e uma vez feito, fica bem mais fácil fazer novamente.

Dia a dia

Mesmo sem perceber, passamos o tempo todo fazendo Pontes ao Futuro no nosso dia a dia e não percebemos, que é exatamente o motivo de muitos "Déjà vu" (termo francês que significa "já visto", ou seja, impressão de que já esteve em um certo lugar antes), pois, acreditem ou não, você realmente está em qualquer lugar que imagina estar.

Para nossa mente não há diferença do estar físico. Se pensamos que estamos, aquilo se torna verdade e quando abrimos os olhos vemos que não estamos de fato.

Diariamente visualizamos situações futuras ao planejar projetos, fazer gestão de riscos, ao planejar uma viagem, a compra de um carro, casa, filhos e tudo mais.

A diferença é que na aplicação da técnica, o Coach conduz seu cliente de acordo com o objetivo que deseja e o perfil que ele apresenta, levando-o o mais próximo possível da realidade para ativar certas âncoras no meio do caminho que permitam as mudanças serem duradouras.

Conclusão

Sonhe, imagine, pense, visualize, vislumbre, almeje, queira, planeje, crie, mentalize... enfim... seja um visionário para seus objetivos, pois a chance de você continuar em direção deles mesmo que algo dê errado, se torna muito maior para quem toma essas atitudes.

Grande abraço para você cheio de sonhos, esperanças e amor.

Coach Tiago Oliveira

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