Coaching

Convidado Coach - Alynne Spirandelli

Quando coloco o texto dos meus amigos no blog, sempre leio algumas vezes fazendo o papel que uma pessoa faz para mim quando sou eu quem escrevo, verificação de concordância, acentuação, pontuação e etc. Acho importante essa leitura de alguém que não escreveu para identificar aquilo que quando escrevemos não vemos. Porém, antes de ter esse olhar crítico, leio interessado no conteúdo que sempre me enriquece muito.

Estou contando isso, pois o texto da Alynne veio em ótimo momento na minha vida e acredito que na sua também virá.

Não digo essas palavras iniciais por "puxa-saquísmo" ou para agradar a pessoa que escreveu, escrevo realmente aquilo que sinto no coração e nesse momento, o que sinto no meu coração é muita gratidão, fé e otimismo!

Quero realçar uma frase que vocês vão ler lá durante o texto:

Sua fé te faz ser quem você verdadeiramente é?

Alynne Cristine Spirandelli é uma amiga que fiz durante o curso de Coaching Ericksoniano. Tive a oportunidade de sentar ao lado dela durante um dos dias de curso e pude conhecer um pouco desse jeitinho tranquilo e recatado dessa "mineirinha" de Uberlândia. Muito obrigado por ter feito parte do meu curso, por escrever para o Blog e por fazer parte da minha vida.

Se eu dissesse à vocês que ela tem formação e trabalha com Ciência da Computação e Gestão de Projetos e trouxe tudo isso de conteúdo humano para nós, vocês acreditariam? =]

Vejo muito futuro para seu trabalho como Coach, minha amiga. SUCESSO, AMO VOCÊ!

Fé e Otimismo

Olá, amigos! Primeiramente, gostaria de agradecer a oportunidade dada por esse amigo que com seu jeito especial nos conquista tão rapidamente. Tiago, gratidão! Sei que você é movido pelo amor e tudo que fazemos com esse sentimento, o sucesso é consequência.

Gostaria de abordar neste artigo um assunto que acredito ser essencial para o bom desenvolvimento e sucesso em um processo de Coaching, a fé e o otimismo. Duas virtudes citadas pela Psicologia Positiva que fazem tanta diferença em nossas vidas, seja no campo espiritual, pessoal ou profissional.

A fé é um sentimento ou força interna que nos coloca em movimento, nos gera ação e possibilita que sigamos em frente, independente das dificuldades e obstáculos. Ainda não encontrei uma história de realização e sucesso onde não existisse fé... fé no ser humano, na vida ou em algo Maior.

Acreditar em si mesmo e nas pessoas que nos relacionamos é fundamental para o nosso bem-estar. Para as pessoas que buscam o processo de Coaching, confiar no Coach (profissional que conduz o Coaching) e no processo são premissas para o bom andamento e alcance dos sonhos e objetivos do Coachee (pessoa que recebe o Coaching). Porém, a premissa maior que comandará as demais é a fé em si mesmo, essa força interna que existe dentro de cada ser humano, que nos permite realizar o que achamos impossível, e que, na verdade, nada mais é que a força de vontade colocada em ação.

De 0 a 10, quanto você acredita em si mesmo?

Sua fé nunca te abandona?

Ela te faz ser quem você verdadeiramente é?

Por que vemos tantas realizações ao nosso redor e não podemos fazer o mesmo? É tão comum apresentarmos pensamentos negativos. Por que não podemos ter pensamentos positivos? Somos todos iguais! Nos diferenciamos uns dos outros apenas quanto aos sentimentos e pensamentos internos e a forma de ver o mundo através de nossas crenças motivadoras ou limitantes. A fé não é algo que se ensina, ela precisa ser sentida, é algo individual que depende de cada um de nós compreender, buscar e sentir.

O primeiro passo para trabalharmos a fé é identificar as vozes internas que geram frases inúteis e que reforçam constantemente que não somos capazes, que não conseguimos, que não somos especiais, entre tantas outras. Nessa fase é importante ter sempre papel e caneta para perceber, anotar e posteriormente analisar os pensamentos padronizados que geram as crenças limitantes. Depois de identificá-las, é preciso alterá-las por frases verdadeiras que demonstram o seu real valor. Essa mudança de padrão dos pensamentos internos não é algo simples nem fácil, por isso é preciso querer e ter paciência, afinal, são anos pensando de uma forma que agora será substituída por uma visão mais realista, cheia de possibilidades e perspectivas.

A meditação, a auto hipnose e a oração são ferramentas que nos conecta com o nosso mundo interior, que silencia a voz interna crítica e julgadora, permitindo assim, reforçar positivamente nosso poder interno, nossa fé.

O otimismo ou mesmo a esperança são consequências da fé, portanto estimular pensamentos e ações positivas abrem portas para uma nova visão de si mesmo, dos outros e da vida. Esperar o melhor do futuro, fazer planos, acreditar e agir nos leva para uma vida com propósito.

De 0 a 10, quanto você sempre vê o lado bom das coisas?

Você planeja com cuidado o que vai fazer?

Quanto você acredita na sua evolução e na evolução da Humanidade?

As crenças que nos limitam a termos fé e otimismo são como um véu que não nos permite enxergar o quanto somos capazes, que estamos aqui aprendendo e que a jornada em busca dos sonhos e objetivos é a nossa maior conquista. A percepção e a forma como interpretamos os acontecimentos na nossa vida é que ditam nossas reações e comportamentos. Se não estamos satisfeitos com nossos resultados precisamos nos conhecer, nos avaliar e identificar o que precisa ser mudado, mas para que isso seja possível, precisamos ter uma visão e acreditar que conseguiremos e que realizaremos todas as mudanças necessárias em busca de sermos melhores, mais completos, mais humanos. Portanto, não tenhamos medo! Tenhamos, sim, fé e otimismo.

Se você não acredita em si mesmo, como fazê-lo acreditar? Você está disposto a buscar a fé e ter uma visão positiva da vida, dos seus sonhos e objetivos?

Que levemos para o processo de Coaching a fé nos seres humanos, no futuro e na evolução da Humanidade. Que possamos sonhar e agir com otimismo, esperança e acreditando que tudo que queremos, realizamos!

Alynne Cristine Spirandelli

Cel: (34) 9966-7883

E-mail: [email protected]

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