Coaching
Um indivíduo, para modificar um comportamento, melhorar uma habilidade ou formar um hábito novo, necessita manter acesa a chama da motivação (quais são os seus motivadores?) e persistir praticando por um período suficiente até que esteja consolidado e comece a aparecer espontaneamente, tanto no corpo quanto na mente. Há várias formas de compreender o ser humano, já sabemos muito sobre a aprendizagem humana, pois foi investigada ao longo de séculos, e ainda hoje é objeto de estudo para todos nós que buscamos entender para aprender e compartilhar.
- Self Coaching - Em Tempos Difíceis...
Quem já se sentiu assim? Encurralado, desolado, sem saber o que fazer? Aposto que você já passou por tempos difíceis em algum momento e se perguntou: como sair dessa? Bem, hoje eu vim elaborar um pouco esse assunto para que você chegue a conclusão...
- Leitura Coaching - Autobiografia
Hoje não escreverei sobre um livro ou filme. Falarei sobre o livro e filme em que todos nós somos protagonistas e coadjuvantes, a vida! Essa semana acontecem dois grandes eventos. O primeiro foi ontem, meu aniversário. O qual me fez pensar na postagem...
- Leitura Coaching - O Vendedor De Sonhos: O Chamado
Mais uma terça-feira e mais um livro para vocês. Porém, esse não é um post comum, já que trago o meu livro favorito e, mais que uma analogia, uma filosofia de vida! Quero que antes de continuar lendo, você se permita totalmente e verdadeiramente...
- Leitura Coaching - As Cinco Linguagens Do Amor
Boa noite!! Hoje é dia de analisarmos juntos esse livro maravilhoso de Gary Chapman chamado As Cinco Linguagens do Amor. E antes de fazer isso, quero dizer para vocês o motivo pelo qual o escolhi para minha primeira semana de postagens que considero...
- Medida Certa
Então tá, encontrei hoje duas pessoas para seguir nesse desafio junto comigo: Renata Ceribelli e Zeca Camargo! Sim, sim. Hoje foi ao ar no Fantástico o primeiro episódio da série "Medida Certa", cuja proposta é levar os dois apresentadores...
Coaching
Convidado Coach - Adma Di Salvo
Após uma semana sem muitas postagens, retorno do curso maravilhoso de Master Coaching do IBC, onde pude me formar Master Coach e trazer ainda mais conhecimento e novidades para vocês.
Hoje, fechando a semana com chave de ouro, trago a história incrível da minha amiga e conterrânea Adma Di Salvo.
Muito enérgica e falante, Adma consegue cativar as pessoas com seu jeito de ser. Durante minha formação, ela chegou um pouquinho atrasada, mas mostrando que estava ali! rs... Sentou-se ao meu lado e abriu o notebook, puxando assunto comigo e as pessoas ao redor como se já nos conhecesse. Uma figura!
Com vivências maravilhosas e inesquecíveis, nos aproximamos e acabei ficando amigo pessoal dela e de seu marido Tatá (que está intimado a escrever aqui também!).
A história dela fala por si sobre sua força e superação, portanto seria redundante ficar falando aqui. Porém, deixo clara a minha admiração pela pessoa que é. Honro e respeito a sua história, Adma!
Vamos fazer São José dos Campos inteiro conhecer esse incrível processo chamado Coaching. Conte comigo sempre!
Grande beijo e mega abraço apertado. Amo você!!!
FisioCoach – Uma nova forma de se relacionar
Quando eu me propus a fazer o Coaching, me joguei para aprender mais sobre mim, pois eu tinha sido roubada de mim mesma.
Eu vinha de uma crise conjugal que terminou com o fim do meu casamento. Eram 11 anos de relacionamento com o meu primeiro namorado e isso gerou, na sequência, uma crise existencial, pois do dia para noite minha vida acabou, os amigos sumiram e o apoio emocional, financeiro e a parceria também havia acabado, eu estava só, e com filha no colo, em uma cidade a qual não conhecia ninguém, havia pessoas da minha família para me apoiar, mais havia DEUS e a minha fé que sempre andou comigo.
Eu era muito caseira desde menina, não tinha amigos fora do círculo do casamento, exceto alguns na escola.
Então, meu pai me recomendou o livro "Quem me roubou de mim – Padre Fábio de Melo", me emprestou e eu li. Cada pedaço do livro sentia que tinha sido escrito para mim. Aquilo foi me fortalecendo, me dando uma energia, me direcionando e eu rapidamente organizei minhas possibilidades, coloquei em uma carta tudo que eu precisava fazer imediatamente (moradia, manter o emprego, ficar com minha filha, trancar a faculdade de engenharia ambiental, manter o carro para ter facilidades com os horários, estar mais com DEUS) e então um anjo surgiu na minha vida.
Sabe aqueles anjos que são enviados por DEUS, pois é, isso acontece... Em uma conversa com uma amiga, que estudou comigo, sobre o livro e a carta que tinha escrito no dia anterior, recebi a proposta de ficar em sua casa, em um quarto, até que eu pudesse juntar o dinheiro e alugar o meu apartamento. Meus olhos se encheram de lágrimas e eu inicialmente recusei, pois sabia que ela era casada, cada quarto pertencia a um filho e que seria um incomodo tirar um dos filhos do quarto para colocá-los juntos, apenas com o único propósito em me ajudar.
Ela insistiu, pois era um anjo enviado por DEUS e com muito alívio aceitei a ajuda e fui, fiquei lá por uns 6 meses e juntei o dinheiro.
Minha amiga, a qual hoje chamo de irmã de coração, seu marido e seus filhos me acolheram como jamais imaginava que alguém poderia fazer, ainda mais alguém que não me conhecia tanto. Então, eu e minha filha ganhamos um quarto e nossa vida seguiu o rumo.
Eu digo e repito: se há intenção positiva, há esperança e oportunidade de sucesso.
E assim foram 6 meses trabalhando em dois empregos, de dia na fábrica e de noite dando aulas, aos fins de semana procurando apartamento, juntando a grana e após 4 meses de apoio, consegui comprar, ao invés de alugar. Depois foram mais 2 meses de arrumação, instalação e mobília. Cada garfo, tapete... era uma satisfação indescritível ter a minha casa, ter minha filha comigo e descobrir que realmente eu não tinha muitos amigos, mas eu tinha uma amiga que valia por todos aqueles que um dia acreditei que eram meus amigos. Eu tinha um anjo que me estendeu a mão e que agradeço imensamente com todo o meu coração a generosidade, a gentileza, a confiança e a amizade.
Tempo, tempo, tempo me deixe viver cada segundo! Tenho muito a agradecer e muitos a ajudar, quero e preciso retribuir, multiplicar esses valores que mudaram o rumo da minha vida e fizeram a diferença na minha história.
Então, após iniciar um processo de mudança na minha vida, estudar Coaching, me conhecer, me libertar e ainda considerando minha formação em Fisioterapia, desenvolvi o FisioCoach.
Uma FILOSOFIA DE VIDA, FisioCoaché um PROCESSO que visa construir, potencializar, transformar e inspirar o RELACIONAMENTO POSITIVO das pessoas, sejam estes com outras pessoas, animais e/ou a natureza. Minha estratégia é atingir o máximo de pessoas possíveis, usando a filosofia FisioCoach.
Fisio = Movimento Ativo, Consciente, Atitude.
Coach = Filosofia positiva de vida, Processo.
Um caminho de generosidade, confiança, compartilhamento e aprendizado mútuo. Acreditamos que o comprometimento "efetivo" em qualquer situação transforma promessa em realidade. Potencializar, transformar um comportamento não é uma ação muito fácil, porém absolutamente possível, a determinação e o entusiasmo para mudar pode resultar em aprender novos caminhos, criando novas trilhas neurais em nosso cérebro. A neurociência prova que quando voltamos nossa atenção, concentrando-se em novos pensamentos, formamos novas trilhas e conexões neurais.
Um indivíduo, para modificar um comportamento, melhorar uma habilidade ou formar um hábito novo, necessita manter acesa a chama da motivação (quais são os seus motivadores?) e persistir praticando por um período suficiente até que esteja consolidado e comece a aparecer espontaneamente, tanto no corpo quanto na mente. Há várias formas de compreender o ser humano, já sabemos muito sobre a aprendizagem humana, pois foi investigada ao longo de séculos, e ainda hoje é objeto de estudo para todos nós que buscamos entender para aprender e compartilhar.
A teoria cognitiva comportamental da Psicologia diz-nos que somos feitos de nossos comportamentos e hábitos, e estes reforçam a forma como nossas crenças e valores pessoais nos descrevem. O indivíduo deve aceitar uma nova forma de pensar sobre si mesmo para conseguir mudar um hábito – isso é, modificar suas crenças pessoais. E isso só se obtém quando se confere um forte significado para a mudança. Essa vem de dentro pra fora "quando a gente muda, tudo muda com a gente".
Adma Di Salvo
Coach de Relacionamentos
Coach de Relacionamentos
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- Self Coaching - Em Tempos Difíceis...
Quem já se sentiu assim? Encurralado, desolado, sem saber o que fazer? Aposto que você já passou por tempos difíceis em algum momento e se perguntou: como sair dessa? Bem, hoje eu vim elaborar um pouco esse assunto para que você chegue a conclusão...
- Leitura Coaching - Autobiografia
Hoje não escreverei sobre um livro ou filme. Falarei sobre o livro e filme em que todos nós somos protagonistas e coadjuvantes, a vida! Essa semana acontecem dois grandes eventos. O primeiro foi ontem, meu aniversário. O qual me fez pensar na postagem...
- Leitura Coaching - O Vendedor De Sonhos: O Chamado
Mais uma terça-feira e mais um livro para vocês. Porém, esse não é um post comum, já que trago o meu livro favorito e, mais que uma analogia, uma filosofia de vida! Quero que antes de continuar lendo, você se permita totalmente e verdadeiramente...
- Leitura Coaching - As Cinco Linguagens Do Amor
Boa noite!! Hoje é dia de analisarmos juntos esse livro maravilhoso de Gary Chapman chamado As Cinco Linguagens do Amor. E antes de fazer isso, quero dizer para vocês o motivo pelo qual o escolhi para minha primeira semana de postagens que considero...
- Medida Certa
Então tá, encontrei hoje duas pessoas para seguir nesse desafio junto comigo: Renata Ceribelli e Zeca Camargo! Sim, sim. Hoje foi ao ar no Fantástico o primeiro episódio da série "Medida Certa", cuja proposta é levar os dois apresentadores...