Coaching
Entre as muitas maneiras de reduzir o diálogo interno para melhorar a qualidade das nossas vidas, A PAZ DE ESPÍRITO é talvez uma das mais importante. A Paz de Espírito torna-se muito mais fácil quando somos capazes de nos sentarmos quietos... fazer uma caminhada... apreciar um filme ou um concerto sem ter o nosso diálogo interno a tagarelar sobre todas as coisas que precisam de ser feitas a toda hora do nosso dia e da noite, nos nossos afazeres, nas nossas relações, na nossa vida. Paz de Espírito é o contrário de passar o tempo todo a comentar internamente sobre o nosso desempenho nas mais variadas situações... é o contrário de ficar abosorvido no passado, a perguntar "porque fiz isto", "porque é que o outro fez aquilo", "o que é que faltou fazer", etc, etc, etc.
- O Efeito Sombra: O Segredo é A Convivência Harmoniosa Entre A Sombra E A Luz Para Fazer Escolhas Melhores
“Quando encontrar uma virtude em alguém, elogie. Quando encontrar um defeito, analise a si mesmo.” Confúcio (pensador e filósofo chinês – 551 a.C – 479a.C) O que é a sombra? Nosso lado sombra é tudo aquilo que...
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10 Maneiras de Conduzir o Diálogo Interno Negativo O diálogo interno é uma parte natural, importante e valiosa do nosso processamento interno, desde que saibamos como usá-lo e conduzi-lo com eficácia. Normalmente não aprendemos a usar e a conduzir...
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CONDUZIR O DIÁLOGO INTERNO NEGATIVO O diálogo interno é uma parte importante e valiosa do nosso processamento interno, desde que saibamos como usá-lo e como conduzi-lo. No entanto, poucos de nós, recebem lições de como usar e conduzir o processo...
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ESPÍRITO, CONSCIÊNCIA E IDENTIDADE Para aliviarmos o sofrimento que atormenta a condição humana há milhares de anos, é preciso que comecemos a assumir, por nós mesmos, a responsabilidade pelos nossos estados de espírito em qualquer momento. Pergunte...
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A SABEDORIA DO ESPÍRITO "Aquilo que ao nível do essencial mais nos convém, não nos é dito pela nossa cabeça, mas pelo espírito que também nos faz o que somos e que, indo mais longe nos dá continuamente sinais que nos vão orientando pelos caminhos...
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PAZ DE ESPÍRITO - UM RECURSO PARA O NOSSO DIÁLOGO INTERNO
Entre as muitas maneiras de reduzir o diálogo interno para melhorar a qualidade das nossas vidas, A PAZ DE ESPÍRITO é talvez uma das mais importante. A Paz de Espírito torna-se muito mais fácil quando somos capazes de nos sentarmos quietos... fazer uma caminhada... apreciar um filme ou um concerto sem ter o nosso diálogo interno a tagarelar sobre todas as coisas que precisam de ser feitas a toda hora do nosso dia e da noite, nos nossos afazeres, nas nossas relações, na nossa vida. Paz de Espírito é o contrário de passar o tempo todo a comentar internamente sobre o nosso desempenho nas mais variadas situações... é o contrário de ficar abosorvido no passado, a perguntar "porque fiz isto", "porque é que o outro fez aquilo", "o que é que faltou fazer", etc, etc, etc.
Paz de Espírito é um estado de serenidade e paz interior, que nos permite estar bem e serenos hoje, agora, no momento presente, independentemente do nosso passado que já lá vai... ou do futuro que ainda não chegou.
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“Quando encontrar uma virtude em alguém, elogie. Quando encontrar um defeito, analise a si mesmo.” Confúcio (pensador e filósofo chinês – 551 a.C – 479a.C) O que é a sombra? Nosso lado sombra é tudo aquilo que...
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10 Maneiras de Conduzir o Diálogo Interno Negativo O diálogo interno é uma parte natural, importante e valiosa do nosso processamento interno, desde que saibamos como usá-lo e conduzi-lo com eficácia. Normalmente não aprendemos a usar e a conduzir...
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CONDUZIR O DIÁLOGO INTERNO NEGATIVO O diálogo interno é uma parte importante e valiosa do nosso processamento interno, desde que saibamos como usá-lo e como conduzi-lo. No entanto, poucos de nós, recebem lições de como usar e conduzir o processo...
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