Coaching
- Tarefas De Coaching - Saia Da Zona De Conforto!
Todo temos a famosa zona de conforto! Não estou dizendo sobre aquele local onde você descansa, de repente a sua zona de conforto seja exatamente o oposto, a de não se permitir descansar. Pense um pouco, em quais situações você se sente extremamente...
- Self Coaching - Ouça!
"O grande problema é que as pessoas ouvem para responder quando deveriam ouvir para compreender" Não me lembro onde escutei essa frase, porém sei que a escutei e me chamou bastante atenção, o que você acha dela? Já se deparou em uma situação...
- Tarefas De Coaching - Ouse Fazer O ExtraordinÁrio!
Hoje quero convidar você a ousar fazer diferente! Na semana passada eu passei como tarefa que você ligasse para alguém, isso pode ser considerado extraordinário, porem não chega a ser algo realmente fora da ordem ou do padrão, algo além do ordinário....
- Leitura Coaching - A Corrente Do Bem
É obrigatório assistir esse filme! Não importa se você é Coach ou não. Não importa a sua profissão. Você é um ser humano acima de tudo e deve assistir esse filme!!! É um clássico eu diria, já têm 15 anos que foi lançado, mas ainda assim...
- Tarefas De Coaching - Ligue Para Alguém
A tarefa de hoje é: Ligue para alguém! Veja, não estou pedindo algo absurdo, mas também não é tão simples assim. Pense em alguém que você não fala ou não vê há algum tempo. Defina o seu tempo. Aquele suficiente para sentir saudades de alguém...
Coaching
Tarefas de Coaching - Abrace!!!
Aqueeeeeeeeeeeeeeeeele abraço!!!!
Pense em um abraço gostoso... reconfortante... aconchegante...
Lembrou de alguém específico?
A missão dessa semana é tão simples que parece até brincadeira de criança, por isso o quadrinho da Mônica para ilustrar...
Abrace alguém!
Siiiiiim... abrace alguém!!!
Comece pelas pessoas de casa e as abrace forte. Deixe seu corpo envolver o dela e vice-versa, fazendo com que um sentimento verdadeiro corra passando pelos seus coração e enchendo os dois de energia e alegria.
Depois, abrace alguém do seu convívio que você não costuma abraçar.
Experimente olhar para a pessoa, abrir o braço e presencie o sorriso que naturalmente vai se abrir.
Parece bobo mesmo e realmente é. Tão bobo que deixa qualquer um que recebe um abraço verdadeiro bobo, mas quem disse que ser bobo desse jeito é ruim?
Agora, faço um desafio a mais:
Costumamos abraçar os outros com a mão direita acima, a esquerda abaixo, fazendo com que os lados direitos se encontrem. Nessa semana experimente fazer diferente, deixe o braço esquerdo acima e o direito abaixo, permitindo que seu coração encoste no da outra pessoa e sinta o que tiver que sentir nesse momento.
Desejo uma ótima semana para você, cheia de abraços e tudo de bom que eles podem nos oferecer.
Um meeeeeeeeeeeega abraço apertado, verdadeiro e cheio de amor para você.
Coach Tiago Oliveira
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- Tarefas De Coaching - Saia Da Zona De Conforto!
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