Coaching
Ninguém nasceu sabendo... mesmo que já tenha os talentos para se comunicar eficazmente, muitas vezes, necessita de recursos para desenvolver habilidades para uma comunicação eficaz e assertiva.
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Coaching
Habilidades de comunicação
Há três tipos de estratégias de comunicação:
Assertividade: você é capaz de se comunicar de forma clara e objetiva. Sabe ouvir para entender a necessidade do outro. Você para e pensa antes de falar. Coloca limites saudáveis, ou seja, expressa seus sentimentos e necessidades, com clareza. Você é respeitado e compreendido.
Passividade: não sabe dizer não. Não expressa sentimentos e necessidades, portanto, os outros não sabem o que você realmente quer e isto pode gerar confusão. Tem medo de colocar sua opinião, com medo de perder o amor das pessoas. Você não tem suas necessidades atendidas. Essa forma gera muito sofrimento e mal entendidos.
Agressividade: coloca em primeiro lugar suas necessidades de forma agressiva e autoritária. Pode ser atendido, de imediato, porém, a longo prazo, as consequências surgirão com o afastamento das pessoas.
Como adquirir essa importante habilidade:
Através de um processo de autoconhecimento, com a metodologia e ferramentas de Coaching, é possível treinar, adquirir conhecimentos sobre comunicação eficaz e desenvolver essa importante habilidade, para ter relacionamentos interpessoais saudáveis e duradouros.
Anete Blefari - Psicoterapia e Coaching
Desenvolvendo-se sempre para cooperar no desenvolvimento pessoal e profissional de outras pessoas.
www.institutoessencial.com
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