Coaching
Toda pessoa e toda família são felizes de maneira singular.
Seligman identificou três caminhos para a felicidade:
- através das emoções
- através da ligação com uma atividade interior ou
exterior
- através do significado pessoal
Cada pessoa é uma, com capacidades e necessidades diferentes e, por conseguinte, maneiras diferentes de ser feliz.
A autêntica felicidade consiste em ser feliz à sua maneira.
O coach ajuda o cliente a fazer isso identificando e desenvolvendo seus pontos fortes e potencialidades.
Felicidade não é o mesmo que hedonismo*. Os hedonistas querem o máximo de prazer possível. Mas felicidade não é o mesmo que prazer.
O que é felicidade, então, e como podemos mensurá-la?
A felicidade é um estado – um estado que buscamos de diferentes maneiras durante toda a vida, apesar dos problemas, das dificuldades, das doenças e das tragédias. Não existe uma fórmula fixa para a felicidade.
Você, realmente, está reservando tempo na vida para atividades que lhe agradam e proporcionam felicidade?
* O hedonismo (do grego hedonê, "prazer", "vontade") é uma teoria ou doutrina filosófico-moral que afirma ser o prazer o supremo bem da vida humana. Surgiu na Grécia, e importantes representantes foram Aristipo de Cirene e Epicuro. O hedonismo filosófico moderno procura fundamentar-se numa concepção mais ampla de prazer entendida como felicidade para o maior número de pessoas.
Referência “Como o Coaching funciona” – Andrea Lages e Joseph O’Connor
- Self Coaching - Terceirizando A Felicidade!
Você é feliz? Normalmente, na minha primeira frase eu te desejo uma boa noite, mas hoje resolvi mudar. O motivo é simples como a felicidade e complexo como essa também, o meu desejo de boa noite é em vão se a sua vontade é ter uma noite medíocre....
- O Que Acontece Quando Um Cliente Consulta Um Coach Da Felicidade Autêntica?
O Coach primeiro vai explorar a forma como a pessoa pensa e se sente em relação à sua situação e à maneira como ela entende os fatos, os eventos. Conforme Martin Seligman (desenvolvedor da Psicologia Positiva), há dois “estilos atribucionais”...
- #floraisdebach: Willow
#Floraisdebach: WILLOWNegativo: ressentimento, mágoa, negativismo, pode se sentir a vitima. Positivo: positivismo para transformarmos situações negativas de nossas vidas, transformação e entendimento das decepções da nossa vida, alegria e...
- #coaching Sobre Ser Feliz
(Por Mariana Viktor)Dia desses recebi um e-mail de uma leitora da coluna que mantenho num site de autoconhecimento, sobre o texto daquela semana. O tema era o sentido da vida e como acabamos perdendo o contato com o sentir de tanto pensar desgovernadamente,...
- Pedras No Caminho
Gosto de representar cada kilo com uma pedra. Acho muito significativo, afinal, todo esse excesso de peso é como se fossem pedras alojadas em nosso caminho, colocadas ali para nos atrapalhar, tirar nossa felicidade e nos deixar paradas. A boa notícia,...
Coaching
Felicidade
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