#PNL : O que é a autoestima?
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#PNL : O que é a autoestima?


O que é a autoestima? A Força-Tarefa da Califórnia para Promoção da autoestima e Responsabilidade Pessoal e Social definiu a autoestima como "a apreciação de minha própria autoimportância e tendo o caráter de ser responsável por mim mesmo e de agir com responsabilidade em relação aos outros."

A autoestima tem três elementos: a apreciação, a capacidade de assumir algo e a responsabilidade. Em meu livro, 31 Days to High Self-Esteem: How to Change YourLife So You Have Joy, Bliss, and Abundance, eu mostro como usar técnicas poderosas da PNL para alcançar cada um desses elementos. As pressuposições da PNL oferecem o fundamento para a criação de uma elevada autoestima.
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