Coaching
OS OPTIMISTAS OLHAM PARA CIMA!
http://www.bacp.co.uk/media/mc/jul2005/looking_up.html
- Ferramenta De Coaching - Roda Da Vida
Boa noite!!!! Mais uma segunda-feira que chega, com ela mais uma ferramenta de Coaching para avaliarmos e eu pergunto, como você avalia a sua vida? Como tem vivido? Na minha reflexão de sexta-feira passada abordei muito o tema vida e fiz muitas perguntas...
- O Que Acontece Quando Um Cliente Consulta Um Coach Da Felicidade Autêntica?
O Coach primeiro vai explorar a forma como a pessoa pensa e se sente em relação à sua situação e à maneira como ela entende os fatos, os eventos. Conforme Martin Seligman (desenvolvedor da Psicologia Positiva), há dois “estilos atribucionais”...
- #psicologiapositiva Prioriza O Lado Bom Da Vida, Mas Não Ignora A Dor
Há quem diga que a busca pela felicidade, atualmente, se tornou uma obsessão. No Butão, por exemplo, um minúsculo país da Ásia, o índice de "Felicidade Interna Bruta" é medido oficialmente desde 2010. Ele é baseado em um conceito de desenvolvimento...
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TENHA AGORA A VIDA QUE QUER "Um livro muito simples de auto-ajuda para o público em geral, do co-fundador da PNL onde, mais uma vez, Bandler expõe os seus princípio básicos: não interessa o porquê dos problemas em que os psicólogos e psiquiatras...
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COMO SE CRIA UMA METÁFORA PARA MUDANÇA PESSOAL 1. O primeiro passo para se criar uma metáfora é saber o estado actual e o estado desejado dO ouvinte. A metáfora será a história ou a jornada de um ponto para o outro. 2. Descodifique os elementos...
Coaching
OS OPTIMISTAS OLHAM PARA CIMA!
Não se trata unicamente duma metáfora.
Literalmente falando: os pessimistas olham para baixo, os optimistas olham para cima.
Em investigação sob a direcção de Brian Meier na Universidade americana de North Dakota State parece ter sido demonstrado o que em Programação NeuroLinguística há muito se tem vindo a praticar. A maneira para onde as pessoas dirigem o olhar aumenta o estado emocional da pessoa. Um pessimista ao olhar para baixo torna a sensação de “down” ainda maior. Brian Meier pensa que esta descoberta tem implicações extraordinárias no tratamento da depressão – há que quebrar o hábito das pessoas deprimidas e pô-las a olhar para cima.Literalmente falando: os pessimistas olham para baixo, os optimistas olham para cima.
http://www.bacp.co.uk/media/mc/jul2005/looking_up.html
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